BARFUSS

Sehr oft wenn ich barfuß unterwegs bin werde ich gefragt, warum ich das mache. Die Antwort? Weil ich es mag den Boden zu spüren, ganz einfach 😄 Ich finde es angenehmer barfuß zu laufen/gehen/wandern; hohe Wanderschuhe mit dicker Sole ist nicht so das schönste für mich.

Aber es gibt natürlich auch Grenzen: 2-3h einen Berg hochlaufen ist ok, und ich hab immer noch Backupschuhe (Flipflops oder Trailrunningschuhe) zum runtergehen dabei.

Im Folgenden teile ich meine Erfahrungen der letzten Jahre. Aber eins vorweg, weil ich das oft gefragt werde:

„Tut das nicht weh?“ 

„Es kommt auf den Untergrund an, aber ganz pauschal gesagt: doch tut es, vor allem am Anfang!  Das positive? Es wird besser, je öfter man das macht ;)“